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Receta de té de durazno bajo en calorías fácil de hacer

Receta de té de durazno bajo en calorías fácil de hacer


La receta sabe como las latas de marca que compras con menos azúcar.

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Ingredientes

  • 1 litro de té inglés (o té negro) elaborado frío (1 bolsa) durante 5 minutos
  • Chorrito de melocotón cordial sin azúcar
  • 1 clic de un edulcorante de té / café (opcional)

Método

  1. Prepare la bolsita de té durante 5 minutos o más; encuentro que el té más fuerte sabe mejor
  2. Cuando el té esté frío, verter en una jarra y agregar el cordial
  3. Prueba y ajusta el edulcorante o añade más cordial
  4. Agregue hielo a un vaso y vierta. ¡Disfrutar!

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A nuestra familia le encantan los granizados en un día caluroso. Son tan refrescantes. A mí también me encantan, pero necesito una opción baja en calorías.

Puedes refrescarte sin las calorías con esta receta súper fácil. De hecho, es tan fácil que puedes hacerlo en solo unos minutos.

Esto es increíblemente fácil con solo 3 ingredientes. Dos de los ingredientes son hielo y agua, ¡así que no puedes estropear esto!

Aún mejor, ¡cada porción tiene solo alrededor de 5 calorías! Sí, solo 5 calorías.

Te dije que era un granizado bajo en calorías, pero no te perderías todas las calorías. Es tan delicioso que nadie adivinará que es bajo en calorías.

Usamos limonada Crystal Light, pero puedes probar fácilmente otros sabores. Apuesto a que el ponche de frutas o la uva sería increíble.


Si te encanta la Fanta y el helado, combínalos en esta fabulosa bebida. Este Fanta Float siempre agrada a la multitud. ¡Te va a encantar!

Sáltese los granizados comprados en la tienda y prepare esta receta fácil y refrescante de granizados en casa. La combinación de fresa y limonada es deliciosa.


Direcciones

Paso 1 Coloque las judías verdes cocidas en una ensaladera o en un plato. Agrega el huevo en cuartos, las aceitunas, los tomates cherry y los trozos de atún en conserva.
Paso 2 Esparce las hojas de orégano y luego rocía el aderezo estilo crema para ensalada sobre toda la ensalada. Sazone al gusto antes de comer.

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Lo que necesitarás

Cómo preparar

Deberá agregar una taza de cubitos de hielo o un poco de agua para hacer este batido. Pelar la manzana y cortarla en trozos. Asegúrese de verter primero la leche de almendras y los cubitos de agua / hielo en la licuadora, y luego los demás ingredientes. Licue hasta que quede suave y sirva inmediatamente. Esta receta rinde dos batidos.


Bajo en azúcar y sin azúcar Recetas de melocotón

El problema que tengo es que comer alimentos dulces va de la mano con sentimientos de culpa de que no debería comer estos dulces, ¡y en cambio debería consumir una dieta más saludable!

La buena noticia es que es posible seguir una dieta más saludable y reducir la cantidad de azúcar procesada que comemos sin negarnos por completo las delicias que a menudo anhelamos.

Sin duda, hay muchas recetas contenidas en este sitio web que pueden modificarse fácilmente para crear una receta con poca o ninguna azúcar agregada.

Use las barras de navegación en el lado izquierdo de este sitio web, (desplácese hacia abajo para ver la vista móvil), para enlaces a cientos de deliciosas recetas de melocotón.

Las recetas que se enumeran a continuación se han creado específicamente teniendo en cuenta una dieta para diabéticos o baja en calorías.

Recetas de melocotón con menos azúcar

Consejos para reducir el azúcar en su dieta

Un método para reducir la ingesta de azúcar es utilizar un "edulcorante" en lugar de azúcar granulada. De esa manera, puede disfrutar de la dulzura incluso mientras intenta reducir su consumo de azúcar.

Sin embargo, al hornear granulado el azúcar es muy importante. No solo proporciona sabor, sino que afecta el volumen, la humedad, la textura e incluso el color de sus productos horneados.

Al hornear, sustituir el azúcar por otros ingredientes puede evitar que el horneado salga de la manera deseada.

Incluso cuando se usan pequeñas cantidades de azúcar granulada en combinación con sustitutos del azúcar, es la combinación de otros ingredientes lo que creará los resultados exitosos que normalmente logra una mayor cantidad de azúcar.

Las propiedades de cocción de los sustitutos del azúcar no son las mismas que las del azúcar "no nutritivo", por lo que los sustitutos del azúcar funcionan mejor en recetas en las que el azúcar se usa principalmente para endulzar.

Intente usar mitad sustituto de azúcar y mitad azúcar granulada cuando hornee sus recetas favoritas. & # Xa0

Otro consejo para hacer los productos horneados. gusto más dulce, es utilizar potenciadores del sabor como la ralladura o el extracto de naranja o limón.

La ralladura y el extracto resaltan la dulzura de la fruta en un plato y realzan los sabores de los ingredientes utilizados.

Además, intente usar especias que realcen los dulces como la canela, la pimienta de Jamaica, el jengibre y la nuez moscada. Se sabe que estas especias intensifican los sabores en una receta con menos azúcar.

Aprovechando la natural La dulzura de la fruta seca y picada en lugar de la variedad confitada para agregar a sus productos horneados favoritos es otra forma de reducir el azúcar en las recetas.

Si tiene un deshidratador de alimentos, puede secar su propia fruta.

Las frutas secas, como las frambuesas secas, las pasas, las manzanas, los melocotones, los albaricoques, las cerezas y los arándanos, aportan un toque de dulzura a una receta.

Si tiene un diente incurablemente dulce, consulte las recetas bajas en azúcar a continuación (hechas con frutas además de melocotones), ¡y disfrute de la dulzura sin toda la culpa y la preocupación!

Muchas recetas que usan menos azúcar, sin azúcar o un sustituto del azúcar aún tienen un sabor y sabor increíbles, ¡y ni siquiera se pierde el contenido de azúcar!


Resumen de la receta

  • 4 duraznos medianos, sin hueso y cortados en gajos
  • 1/4 taza de jugo de limón fresco
  • 3 tazas de azucar
  • 1 taza de agua hirviendo

Método de microondas: Este método no solo es fácil, sino que también da como resultado un sabor a melocotón fresco. Coloque los duraznos en un tazón de vidrio grande apto para microondas. Vierta el jugo de limón y el azúcar encima (no revuelva) y cúbralo bien con una envoltura de plástico (envuelva todo el recipiente para sellar el vapor mientras cocina). Cocine en el microondas a temperatura alta durante 5 minutos.

Saca el bol del microondas y retira con cuidado el plástico para no quemarte con el vapor caliente. Revuelva bien. Tape y repita el proceso hasta que todo el azúcar se haya disuelto.

Cuela el almíbar a través de un colador de malla fina en un tazón mediano para eliminar los sólidos. Puedes guardar los melocotones para usarlos como mermelada. Agrega el agua hirviendo y transfiere el almíbar a un frasco. Deje enfriar completamente. Cubra y refrigere si es necesario, hasta 1 mes.

Método de estufa: Cocinar en la estufa dará como resultado un almíbar con más sabor a mermelada. Lavar y deshuesar los duraznos. Cortar en gajos. Coloque los duraznos, el jugo de limón y el agua hirviendo en una cacerola mediana. Agregue el azúcar por encima (no revuelva). Llevar a fuego lento a fuego medio-alto. Reduzca el fuego para mantener un hervor muy bajo, tape y cocine por 30 minutos. Resista la tentación de revolver mientras cocina, ya que esto romperá los duraznos. Retirar del fuego.

Cuela el almíbar y embotella como se indica en el paso 3 del método de microondas.


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Fue incluso más divertido (para mí al menos) cuando lo probó y casi se atragantó porque era tan dulce como un almíbar.

Mi receta de té helado de durazno es muy fácil de hacer y funciona mejor con duraznos frescos de temporada. Hago un jarabe de azúcar simple con los duraznos y luego lo agrego a la mezcla de té.

No estoy seguro de si obtendría el mismo sabor de los duraznos congelados, pero valdría la pena intentarlo. El almíbar de durazno se mantendrá varios días en el refrigerador, con esta cantidad solo se obtienen unos cuatro vasos de 8 oz de té helado de durazno.

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